Hem

Kyrkan blev yogastudio

 

Mitt i Huddinges centrum, på en liten höjd, ligger den mysiga karaktäristiska gula centrumkyrkan som nu blivit yogastudio.

Yogastudion "Huddinges hjärta - Yoga för folket", ligger mitt i Huddinges hjärta.

 

Huddinges hjärta (som kort kallas "Hjärtat") är en plats för dig som är intresserad av att utvecklas. Och det kan ju innebära mycket. Oavsett om du vill få en starkare kropp, ökat fokus, hantera din stress, fördjupa dina relationer, ta kontroll över dina tankar eller bara skapa utrymme för mer vila och återhämtning, så finns något för dig.

 

Hjärtat är en plats där du kan ta hand om dig själv, stanna upp och lyssna inåt, för att kunna leva mer som du önskar.

 

Här kan du morgon, lunch och kväll, vardagar och helger, komma och yoga, andas, meditera, må gott och lyssna in ditt eget hjärta.

Yoga för just dig

 

Vi har ett stort utbud av öppna klasser.

Vi har också olika riktade yogakurser.

De flesta av kurserna har löpande intag

samt möjlighet att komma på drop-in.

 

Vårens kurser 2017

💗 Yoga för gravida (Irma)

Kurs II (8 ggr) söndagen 19 mars kl 13.30-15

💗 Kundaliniyoga (Tom)

💗Lunchyoga: Qi Gong (Surya)

Nystart 4 april (10 ggr) tis kl 11.30-12.30

💗 Yoga för seniorer/ Rehabyoga (Anjali)

Nystart 5 april (10 ggr) ons kl 10.00-11.00

💗 Lunchyoga: Mediyoga (Anjali)

Nystart 5 april (10 ggr) ons kl 11.30-12.30

💗 Medicinsk yoga (Tom)

💗Bollywood & Världsdans (Susheel)

Nystart 7 april (10 ggr) fre kl 18-19

💗 Lunchyoga: Yogalates (Mara)

Nystart 7 april (10 ggr) fre kl 11.30-12.30

💗Yoga mot stress (Fatima)

Nystart 9 april (10 ggr) sön kl 16.30-18.00

💗 Yoga för dig som sörjer (Surya)

Aktuellt

 

3-9 april - Det våras för yogan!!

En ny kursomgång med nya grupper, billigare kurspriser och massa härlig yoga börjar vecka 14, 3-9 april. Det spritter inte bara i naturen utan också i kroppen. Bjud in vänner och vänners vänner och kom du med!

 

Lunchyoga med eller utan lunchmacka!

Den 4 april startar en ny omgång med lunchyoga 11.30-12.30. Du kan gå på:

Tisdagar: Qi Gong (Surya)

Onsdagar: Mediyoga (Anjali)

Fredagar: Yogalates (Mara)

PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV