Hem

Kyrkan blev yogastudio

 

Mitt i Huddinges centrum, på en liten höjd, ligger den mysiga karaktäristiska gula centrumkyrkan som nu blivit yogastudio.

Yogastudion "Huddinges hjärta - Yoga för folket", ligger mitt i Huddinges hjärta.

 

Huddinges hjärta (som kort kallas "Hjärtat") är en plats för dig som är intresserad av att utvecklas. Och det kan ju innebära mycket. Oavsett om du vill få en starkare kropp, ökat fokus, hantera din stress, fördjupa dina relationer, ta kontroll över dina tankar eller bara skapa utrymme för mer vila och återhämtning, så finns något för dig.

 

Hjärtat är en plats där du kan ta hand om dig själv, stanna upp och lyssna inåt, för att kunna leva mer som du önskar.

 

Här kan du morgon, lunch och kväll, vardagar och helger, komma och yoga, andas, meditera, må gott och lyssna in ditt eget hjärta.

Yoga för just dig

 

Vi har ett stort utbud av öppna klasser.

Vi har också olika riktade yogakurser.

De flesta av kurserna har löpande intag

samt möjlighet att komma på drop-in.

 

Höstens kurser

💗 Medicinsk yoga (Torbjörn & Tom)

Kursstart torsdag den 1e sept kl 17.30-19.00💗Ashtanga vinyasa yoga (Ann-Sofie)

Kursstart torsdag den 1e sept kl 07.00-08.00💗 Yoga mot ryggont (Tirild)

Kursstart lördag den 3e sept kl 10.00-11.30💗 Yoga för gravida (Irma)

Kurs I (7 ggr) söndagen 4e sept kl 13-14.30

Kurs II (6 ggr) söndagen 13e nov kl 13-14.30

💗 Yoga mot stress (Andrea)

Kurssstart söndag den 4e sept kl 16.30-18.00

💗 Kundalini yoga (Tom)

Kursstart måndag den 5e sept kl 19.00-20.30

💗 Yoga för seniorer (Andrea)

Kursstart onsdag den 7e sept kl 10.30-11.30

💗 Mamma-baby yoga (Andrea)

Kursstart onsdag den 7e sept kl 12.00-13.00💗 Mediyoga (Fatima)

Kursstart torsdag den 8e sept kl 11.30-12.30

Aktuellt

 

27-28 AUGUSTI - ÖPPET HUS

GRATIS PROVA-PÅ KLASSER

 

LÖRDAG 27 AUGUSTI

11-12 Vinyasa fun - Surya

13-14 Gravid yoga - Irma

14.30-15.30 Ashtanga vinyasa yoga - Anso

16-17 Yin/vilande yoga - Surya

 

SÖNDAG 28 AUGUSTI

11-12 Kundaliniyoga - Torbjörn

13-14 Hatha yoga dynamisk för nyb - Mara

14.30-15.30 Hatha yoga lugn - Mara

16-17 Yoga mot stress - Andrea

 

YOGAUTMANINGAR FRÅN HJÄRTAT

AUGUSTI - Erövra ny mark

 

 

PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV

 

 

ADRESS

Karin Boyes Backe 4

14146 Huddinge

Epost: yoga@huddingeshjarta.se

Instagram: huddinges_hjarta