Hem

Kyrkan blev yogastudio

 

Mitt i Huddinges centrum, på en liten höjd, ligger den mysiga karaktäristiska gula centrumkyrkan som nu blivit yogastudio.

Yogastudion "Huddinges hjärta - Yoga för folket", ligger mitt i Huddinges hjärta.

 

Huddinges hjärta (som kort kallas "Hjärtat") är en plats för dig som är intresserad av att utvecklas. Och det kan ju innebära mycket. Oavsett om du vill få en starkare kropp, ökat fokus, hantera din stress, fördjupa dina relationer, ta kontroll över dina tankar eller bara skapa utrymme för mer vila och återhämtning, så finns något för dig.

 

Hjärtat är en plats där du kan ta hand om dig själv, stanna upp och lyssna inåt, för att kunna leva mer som du önskar.

 

Här kan du morgon, lunch och kväll, vardagar och helger, komma och yoga, andas, meditera, må gott och lyssna in ditt eget hjärta.

Yoga för just dig

 

Vi har ett stort utbud av öppna klasser.

Vi har också olika riktade yogakurser.

De flesta av kurserna har löpande intag

samt möjlighet att komma på drop-in.

 

Vårens kurser 2017

💗 Yoga för gravida (Irma)

Kurs I (5 ggr) söndagen 22 jan kl 13.30-15

Kurs II (8 ggr) söndagen 19 mars kl 13.30-15

 

💗 Kundaliniyoga (Tom)

Kursstart måndag den 23e jan kl 19.00-20.30

 

💗Lunchyoga: Hatha yoga (Surya)

Kursstart tisdag den 24e jan kl 11.30-12.30

 

💗 Yoga för seniorer/ Rehabyoga (Andrea)

Kursstart onsdag den 25e jan kl 10.00-11.00

 

💗 Lunchyoga: Mediyoga (Anjali)

Kursstart onsdag den 25e jan kl 11.30-12.30

 

💗Morgonyoga: Kundaliniyoga (Jenny)

Kursstart torsdag den 26e jan kl 07.00-08.00

 

💗 Medicinsk yoga (Tom)

Kursstart torsdag den 26e jan kl 17.30-19.00

 

💗Lunchyoga: Skrattyoga (Fia)

Kursstart fredag den 27e jan kl 11.30-12.30

 

💗Bollywood & Världsdans (Susheel)

Kursstart fredag den 27e jan kl 17.00-18.00

 

💗 Yoga mot stress (Andrea)

Kurssstart söndag den 29e jan kl 16.30-18.00

 

💗 Yoga för dig som sörjer (Surya)

Kurssstart söndag den 4e feb kl 14.00-16.00

 

Aktuellt

 

Upp och ner vända veckan

Onsdag kl 18 Yoga för nyb - Mara

Ingen yoga på torsdag.

Och så förstås öppet hus hela lördagen!

 

21 januari - Öppet hus - Gratis prova på!

Kom och prova på vårens yoga! Alla klasser gratis och ingen föranmälan behövs. Ta med dig en vän. Välkommen!

 

PRELIMINÄRT SCHEMA

10.00 Kundaliniyoga - Jenny

11.00 Hatha yoga för alla - Mara

12.00 Skrattyoga - Fia

13.00 Bollywood & världsdans - Susheel

14.00 Kundaliniyoga - Anna Roos

15.00 Vinyasa fun - Surya

16.00 Mediyoga - Anjali

17.00 Yin yoga - Surya

 

23 januari - Vårterminen börjar

 

PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV